Ven a probar Pilates con máquina en Zaragoza

¿Estás buscando una forma de mejorar tu salud física y mental? ¿Quieres probar el famoso método de Pilates de Joseph Pilates? ¡Somos tu Centro de Pilates con máquina en Zaragoza!

En este link tienes una invitación gratuita con la que probar una clase libremente, cuando quieras, en Tout Suite de c/ josefa amar y borbon 5 con nuestra practiquísima aplicación WODBUSTER!

En nuestro nuevo centro de belleza (en pleno centro de Zaragoza, a 100 metros de Plaza España) ofrecemos clases de Pilates para todos los niveles, con instructores expertos y clases reducidas para un seguimiento individualizado. Te presentamos nuestra oferta de clases de Pilates y sus dos modalidades para que elijas la que mejor se adapte a tus necesidades: Pilates Studio con máquina Reformer y clases de Pilates Mat o suelo.

Pilates STUDIO, ejercita tu cuerpo y mente con la máquina Reformer

El Pilates con Máquina es una modalidad que utiliza la máquina Reformer, un aparato específico para practicar Pilates que ayuda a trabajar la musculatura profunda y mejorar la postura corporal. La máquina Reformer cuenta con bandas elásticas y otros accesorios que permiten realizar una amplia variedad de ejercicios de Pilates.

Este tipo de Pilates es ideal para aquellas personas que buscan fortalecer su cuerpo de manera más intensa y efectiva. Los ejercicios con la máquina Reformer ayudan a tonificar y aumentar la fuerza en los músculos, especialmente en la zona abdominal y la llamada “power house”. Además, este método de Pilates también ayuda a corregir la postura corporal y a aliviar dolores de espalda.

¿Qué esperar de nuestras clases de Pilates en Zaragoza?

• ✅ Clases de Pilates para todos los niveles, desde los más principiantes hasta los más avanzados. Haremos una clase de iniciación individual de 60 minutos para conocer tu caso, tus necesidades y tus objetivos.
• ✅ Grupos reducidos de 1h de duración (hasta 5 personas en Pilates Studio con máquina Reformer y hasta 8 personas en Pilates Suelo) para un seguimiento individualizado sesión a sesión
• ✅ Instructores de Pilates expertos con años de experiencia
• ✅ Amplia disponibilidad de horarios
• ✅ Salas de Pilates amplias y de última generación, situadas en el Centro de Zaragoza

En definitiva, en Tout Suite Amar, ¡te ofrecemos la oportunidad de descubrir el mundo del Pilates en Zaragoza y de lograr tus objetivos!

¿Tienes alguna pregunta?

Te respondemos a algunas de las preguntas, dudas o consultas más frecuentes relacionadas con nuestras sesiones de Pilates en Zaragoza.

⭐️ ¿Qué nivel necesito para unirme a las clases?

Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a personas de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Para encontrar la clase ideal para ti, haremos una clase de iniciación para evaluar tu situación en la que te enseñaremos los ejercicios y técnicas iniciales. En las sesiones posteriores, haremos un seguimiento individualizado para ayudarte a cumplir tus objetivos. 

⭐️ ¿Qué beneficios puedo esperar de las clases de Pilates?

Las clases de Pilates son excelentes para mejorar la flexibilidad, fortalecer los músculos, mejorar la postura y el equilibrio, reducir el estrés y mejorar la concentración.

⭐️ ¿Puedo practicar Pilates durante el embarazo?

Sí, es muy recomendable practicar Pilates durante el embarazo. El Pilates es una excelente opción para fortalecer los músculos y mejorar la postura, lo cual puede ayudar a aliviar los dolores comunes durante el embarazo. Sin embargo, es importante consultar con tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios durante el embarazo. En Tout Suite contamos con profesionales especializados en Pilates Pre-natal que te ayudarán a adaptar los ejercicios a tu embarazo.

⭐️ ¿Puedo practicar Pilates si tengo alguna lesión o sufro de dolores crónicos?

Sí, el Pilates es una excelente forma de aliviar el dolor y mejorar la función del cuerpo. Para ello, nuestra instructora adaptará los ejercicios al nivel y a tus necesidades individuales.

• El Pilates se enfoca en fortalecer los músculos centrales del cuerpo, incluyendo la espalda, los abdominales y los glúteos. Esto puede ayudar a reducir el dolor de espalda y mejorar la estabilidad del cuerpo.
• Además, también ayuda a mejorar la postura y la alineación del cuerpo, lo que puede reducir la tensión en las articulaciones y los músculos. 
• Los ejercicios de Pilates suelen incluir estiramientos suaves y controlados, que ayudan a aumentar la flexibilidad en las articulaciones y los músculos.
• Por último, destacar que el Pilates fomenta la conciencia corporal, lo que te ayuda a ser consciente de cómo tu cuerpo se mueve y cómo se siente. Esto puede ayudarte a detectar y evitar los movimientos que pueden agravar tus lesiones o dolores.

⭐️ ¿Qué tipo de ropa se recomienda para practicar Pilates? 

Se recomienda usar ropa cómoda y ajustada que no restrinja los movimientos, como leggings y camiseta suelta. Es importante evitar la ropa floja ya que el instructor necesita poder ver tu postura para corregir cualquier error en los ejercicios.

⭐️ ¿Cómo puedo reservar mi plaza en las clases?

Llámanos al 876 008 659 para reservar tu plaza (son limitadas y sujetas a disponibilidad de horario) o bien consigue directamente tu invitación en este link con la aplicación Wodbuster. Te estamos esperando para comenzar tu camino hacia un cuerpo más tonificado y flexible.

Precios y Bonos de sesiones de Pilates en Zaragoza

Asimismo, también puedes combinar las clases de Pilates con sesiones de LPG Lipomassage para potenciar todos sus beneficios y remodelar la silueta.

Recuerda que LPG Endermologie es una tecnología 100% natural que trabaja mediante estimulación celular y es ideal para reducir la retención de líquidos, tratar la celulitis, activar la circulación y reafirmar el tejido. ¡Disfruta de todos los beneficios del LPG corporal en Zaragoza! Llevamos 15 años confiando en esta tecnología y ofrecemos bonos al mejor precio.

También ofrecemos sesiones de Entrenamiento Personal en Zaragoza basado en el método Pilates. Son clases individuales o en pareja. Para conocer más información sobre estos abonos, escríbenos a info@toutsuite.es o llámanos al 876 008 659.