Categoría Alimentación

Existen realmente los productos ecológicos?

¿Existen realmente los productos ecológicos? Siempre he creído que consumir productos ecológicos es mucho más beneficioso, tanto para el medio ambiente como para el cuerpo humano, pero … Y si ya no existen los productos ecológicos? Y si todo esta tan contaminado que la diferencias es mínima? Se ve que el aire, el agua, la tierra … tienen tantos tóxicos y metales pesados, que no podemos comparar nuestra agricultura, aunque

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Aprendiendo sobre Nutrición

Andrea Cristobal ofreció un taller super interesante sobre Nutrición en Tout Suite, y me gustaría contaros un poquito sobre todo lo que estuvimos hablando. Hicimos un juego de VERDADERO O FALSO a través del cual estuvimos hablando de puntos clave sobre la alimentación hoy en día, por ejemplo: Son mejores los alimentos integrales que los normales. VERDADERO. Los alimentos integrales conservan todas sus partes, la capa exterior, el grano y el germen,

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Complementos alimentícios

Recientemente hemos asistido a una formación de nutrición y nutricosmética. Y comenzaré diciendo una frase que me dio qué pensar, y que tiene mucha razón: No hay belleza sin salud. Si lo piensas, por mucho que nos cuidemos, si nuestra piel y nuestro organismo no tienen un correcto aporte de nutrientes, el resultado no se va a lucir igual; el aspecto de salud es muy difícil de conseguir de manera artificial,

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